Remède facile pour traiter les règles douloureuses
50 à 70 % des femmes souffrent de règles douloureuses. Pour certaine cela peut paraître normal, mais pour nous ce n’est pas le cas. Il n’est pas normal de souffrir pendant ses règles. Les experts phyto-santé du groupe BOZOBIO vous propose donc quelques recettes pour soulager vos règles. Elle a été pensée de manière à être la plus saine possible et les ingrédients sélectionnés ont prouvé leur efficacité sur les règles douloureuses.
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QUELS SONT LES SYMPTÔMES DES RÈGLES DOULOUREUSES ?
Avoir mal au ventre pendant les règles est fréquent : environ 75 % des femmes connaissent ce désagrément à un moment de leur vie.
Les principaux symptômes
-De violentes crampes dans le bas du ventre dès le premier jour des règles
-Une sensation de fatigue
-De la diarrhée
-Des maux de tête
-Des nausées et des vomissements
Ces symptômes peuvent être précédés du syndrome prémenstruel qui survient généralement entre 2 à 7 jours avant l’apparition des règles. Il peut se manifester de différentes façons : humeur changeante, maux de tête, rétention d’eau, acné, crampes, fatigue…
QUELLES SONT LES CAUSES DES RÈGLES DOULOUREUSES ?
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Une trop grande quantité de prostaglandines déclenche des contractions de l’utérus qui ressemblent un peu à celles ressenties lors d’un accouchement.
QUAND FAUT-IL CONSULTER ?
Si les douleurs handicapent votre vie quotidienne
Si vous avez, en plus, des règles très abondantes
Si la douleur persiste après vos règles
Cela peut être le signe d’une maladie gynécologique comme l’endométriose.
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QUELS SONT LES TRAITEMENTS NATURELS DES RÈGLES DOULOUREUSES ?
Les règles douloureuses peuvent être handicapantes, c’est pourquoi il est important de les soulager à l’aide de traitements 100 % naturels.
Quelques astuces de grand-mère sont redoutablement efficaces.
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Ingrédients
Racines de Dichrostachys cinerea, ou d’Erythrina senegalensis, ou d’Annona senegalensis.
Préparation et dosage
Faire bouillir dans 1 litre d’eau une attache de racines de Dichrostachys cinerea, ou d’Erythrina senegalensis, ou d’Annona senegalensis. Pendant 15 minutes,
Laisser refroidir, filtrer et mettre en bouteilles. Boire 1/2 tasse à café de la décoction après les repas
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