Il existe de nos jours un choix pléthorique de thérapies naturelles pour traiter nos petits maux et nous aider à aller mieux. De la même façon que l'aromathérapie utilise les huiles essentielles et la luminothérapie, l'exposition à la lumière, la lithothérapie fait appel aux propriétés des pierres précieuses ou semi-précieuses pour améliorer notre santé. Bienvenue dans cet univers minéral aux multiples facettes !
La lithothérapie : aussi simple qu'efficace
Sur quoi se base la lithothérapie ?
Le principe de la lithothérapie repose sur le fait que chaque pierre possède un magnétisme minéral particulier qui va interagir avec l'être humain. Celle-ci s'exprime sous forme de vibrations qui peuvent avoir une influence sur notre santé physique ou psychique. Les vertus de chaque pierre dépendent de sa composition, ainsi que de son type de cristallisation.
Comment utiliser les pierres pour se soigner ?
La façon la plus simple d'utiliser une pierre en lithothérapie est de la poser à même la peau, sur la zone en souffrance, durant quelques minutes. Il est également possible de placer un minéral roulé dans sa poche ou de l'insérer dans un support en spirale, suspendu à un cordon. Ce système permet de porter le minéral sur soi, comme un pendentif.
Quelques exemples de pierres et leurs propriétés
Des pierres pour résoudre les problèmes physiques
Le travail face à un écran fatigue beaucoup nos yeux. Pour les apaiser en fin de journée, posez un petit cristal de roche sur chaque œil et profitez-en pour vous détendre. Le lapis-lazuli, de couleur bleu nuit, est excellent pour réduire les réactions allergiques cutanées et faire disparaître l'eczéma. Les troubles digestifs trouveront une solution par le biais d'une citrine, d'une aventurine ou d'une agate.
Des cristaux pour trouver le sommeil
Les minéraux sont souvent utilisés pour résoudre les problèmes de sommeil. L'améthyste, pierre violette connue pour ses extraordinaires géodes, est par exemple préconisée pour ses vertus apaisantes. Le quartz rose et la célestine sont plus particulièrement destinés à apaiser le sommeil de bébé, mais ils peuvent également être placés sous l'oreiller d'un adulte ! Les insomniaques expérimenteront la douceur de la calcite bleue pour renouer avec des nuits plus sereines.
La protection : un domaine privilégié de la lithothérapie
Parce que les pierres sont très simples à utiliser pour protéger un lieu, elles représentent le premier choix lorsqu'il s'agit de mettre une barrière entre soi et un danger potentiel. L'une des plus connues est la labradorite, pierre aux irisations bleues, vertes ou grises, souvent présente dans les cabinets de thérapie. Pour ma part, j'en ai placé une dans la boîte à gants de mon automobile pour me protéger des accidents de la route. Une tourmaline noire orne également mon bureau : son rôle est de diminuer l'impact délétère des ondes magnétiques générées par l'ordinateur.
Le domaine de la lithothérapie est tellement étendu qu'il est difficile d'en faire le tour en quelques lignes. Si vous souhaitez en savoir plus, suivez votre intuition et nourrissez votre curiosité en poussant la porte d'un magasin de minéraux. Je suis certaine que vous n'aurez alors de cesse de mieux connaître toutes les subtilités des pierres, tant vous serez émerveillé par leur beauté et leur efficacité.
