Vous aussi vous pouvez perdre du poids ou adopter un régime alimentaire spécifique en limitant les contraintes.
Diététicienne à Cergy et Vauréal (Val d'Oise)
Il est parfois difficile de perdre les kilos qu'on a en trop, même si on en a la volonté. Se faire aider par une diététicienne pour perdre du poids est une solution adéquate. Dans le Val d'Oise (Vauréal) et les Yvelines (Conflans), cette spécialiste de l'alimentation reçoit sur rendez-vous.
Elle établit un premier bilan nutritionnel en fonction des vos habitudes, addictions, envies et objectifs. Puis, au fil des semaines et des mois, des consultations de suivi permettent de suivre les progrès réalisés et de ré-ajuster les prises alimentaires et leur rythme.
Consulter une diététicienne en ligne à distance
Stéphanie Hubsch vous propose des consultations à distance. Pour cela, il suffit de se rendre sur son site internet et de remplir le formulaire de consultation de diététique en ligne avec le plus de précisions possible. Le paiement est sécurisé et cette diététcienne vous répond rapidement.
Il est également possible de prendre un rendez-vous pour un échange via Skype ou Whatsapp, un bon compromis entre l'entretien en cabinet et la consultation par e-mail. C'est plus pratique pour poser des question et échanger.
Mettre en place un régime alimentaire adapté
L'important dans l'alimentation, c'est d'adopter de bonnes pratiques sur le long terme. Le privations temporaires sont inefficaces et génèrent des frustrations inutiles.
Ceci est encore plus valable pour les problématiques de santé. Comment limiter les reflux et l'acidité gastrique ? Quelle aliments consommer lorsqu'on est atteint de la maladie de Crohn ou qu'on est atteint de diabète ou de cholestérol ?
Apprendre à manger sainement, en phase avec soi-même, est un défi que chacun peut relever.
